爱上足球不是很难的事

 

       10月6日，河北石家庄市，2016“冀萌杯”河北省青少年足球赛总决赛落下帷幕。在历时5天的激战中，河北师大附属小学弘毅足球队在36支代表队中脱颖而出，以不败战绩摘得男子组冠军的荣耀。队中的唐龙宇、靳有亮、李垚彤、焦向轩等4名队员，被评为总决赛希望之星，焦向轩同学被评为本次比赛的优秀球员。

       如此成绩和荣誉，的确让人刮目相看，加上比赛过程中，小球员们所表现出来的昂扬的斗志、出色的脚法以及默契的配合，很多人以为这是一支磨合多年、久经沙场的队伍，殊不知这支球队的建队时间并不长，2015年5月才组队训练。也就是说，这些小球员们接触足球的时间才刚刚一年。那么，在如此短的时间内，是什么让这支球队有了如此神速的进步，收获如此丰硕？除了团队合作、刻苦训练、指导有方，还有什么秘密武器吗？

      “足球路径可帮了我们大忙”

       陈新民，河北师大附小弘毅足球队主教练，曾是河北华夏幸福足球俱乐部的教练组成员，比赛经验非常丰富，善于发现足球人才，尤其对当前的足球训练体系熟烂于心。在他看来，弘毅足球队的孩子们之所以能迅速成长，体之杰足球路径可帮了大忙。“足球路径的器材对小学生最基本的技术，如颠球、脚法、过杆运球等都有好处，使小队员很快从不会到会到熟练，极大促进了校园足球的发展。而且，这套器材功能比较全面，从热身、停球、传接球到射门、团队配合都有涉猎，做到了科学训练一体化，有助于夯实孩子们的基本功。而且，所有的设备都做了时间测定，能非常有效地考察小队员的足球技术水平”。

      “效果比较明显的是沙袋射门。以前的足球过人练习都是立着几根竹竿，小队员们以此带球过杆。”陈新民说，足球路径不是这样，所用的运球训练器是大约二三十公斤重的沙袋，模拟的是比较真实的比赛环境，让孩子的身体有更直接的感受，身体对抗的效果更明显。在实际比赛中，对手不是一个固定的桩子让你轻松过去，而是活生生的人拦在面前。而沙袋的重量和摇摆，亦很接近真实的足球比赛环境，对短期内提高队员们的过人技能和身体对抗能力非常有好处。

       作为体之杰足球路径的受益者，河北师大附小体育教师米陆亦也实实在在看到了孩子竞技水平的提高。他表示，近些年来，国家大力发展校园足球，投入了大量资金。校园足球遇到最好机遇的同时，但也面临着不少挑战，其中之一就是缺少一套适合当今孩子的科学的足球训练体系。这是因为，传统的足球训练方法讲究的是狠练，已不再适应今天的孩子，急需新的更有效的方法提高足球基本功。而体之杰的足球理念、训练方法及基于此种理念设计的足球路径器械，与足球训练的规律和发展方向是吻合的，训练效果也立竿见影。

       在米陆亦看来，体之杰足球路径某种程度上缓解了当前校园足球的师资瓶颈。以河北省为例，虽然未来几年，将逐步建立并完善省级、市县级和校级三级校园足球师资培训机制，实施体育教师足球培训计划，并为退役运动员转岗成为体育教师或校园足球兼职教师创造条件，以及在中小学生中培养具有基本裁判知识和技能的小裁判员，但师资培训或小裁判员的培养都不是一朝一夕的。由于中小学体育教师本来就缺编，称职的或懂足球的老师更少，这就给足球运动的普及带来阻碍。在师资力量不能及时跟上的时候，有一套科学有效的器材担当校园足球临时教练的角色，不失为推广校园足球的明智之举。

      “足球训练变得好玩了”

       除了帮助孩子迅速提高足球技能，大连体育训练学院教研员孙萍认为，体之杰足球路径还有一个好处就是大大提高了孩子对足球的兴趣。在她看来，传统的足球训练一般需要两个人，一个人抛一个人接，力量不好控制，浪费时间不说，学生的挫败感也很强，安装足球路径后，包括停球、控球等基本技术可以得到集中练习，进而很快掌握，缩短了孩子从不会到会到熟练的时长。这种立竿见影的效果，让许多不喜欢足球或不擅长足球运动的孩子也开始跃跃欲试，这对校园足球的推广有很大帮助，毕竟校园足球不是让每个孩子都成为专业的足球运动员，而是让足球训练变得更有趣更好玩，让足球成为孩子生活的一部分。

        河北师大附小校长杨富兴虽不是足球迷，但校园里掀起的足球运动热潮，他是看在眼里喜在心上。他眼里的体之杰足球路径，极大的好处是解决了学校校园面积狭小的问题，不需要多大的空间，在一个角落里就可以进行。原来，附小校园有个小角落，做什么都不适合，一直闲置着。自从安装上足球路径后，就连原来不喜欢足球的孩子也特别喜欢在那个角落里玩，曾被遗忘的校园一角竟成了很受学生欢迎的地方。而且，由于该设备简单易学，不需要老师长期盯守或指导，还解决了没有师资的难题。实际上，包括唐龙宇、靳有亮、李垚彤、焦向轩等在内校园足球小健将，就经常在那个角落里练习，是校园路径的拥趸。

        据了解，体之杰足球路径是一套可亲子、可团队、可个人训练足球技能的器材，适合所有年龄段的人群练习，即通过颠、接、运、停、传、带、射七件训练器材的辅助，让人轻松掌握足球技能，同时具有投入少、占地小的特点，可以任意摆放，不受限制，可安装在操场周边、居民社区、文体广场等地，随时随地都能进行足球基本功训练。每种训练器也都详细介绍了产品特点、动作要领和练习方法。例如，颠球训练器能帮助孩子更好地控制足球，节约时间，不用东跑西跑地去捡球，提高了训练效率；传球训练器则是让球员有目的地把球踢到锁定目标，然后用脚把运行中的球接下来，控制在所需要的范围内，以便训练高空或反高空传球的精准度技术。

       以往的接球训练，都是球员们对着直直的砖墙踢，每次反弹回来的球很难控制角度和方向。而足球路径的接球训练器，特别设计了弧形的反弹墙，帮助球员们更好地控制回球的角度和方向。而且，反弹回来的足球不会乱跑，既提高了孩子的足球兴趣，也保证了训练质量。一个人练球时，由于缺乏队友的配合，很难练习高空传接球的技术，停球训练器解决了这一难题，它利用弧形反弹回来的高空球和低空球，来练习胸部停球和脚部停球动作。更受孩子们欢迎的射门练习器，是由8个不同位置的方格组成的，球员可以根据自己不同的脚法及力度练习射门动作，更好地独立练习脚法的修正和射门的准确度。

       “科学训练让孩子进步更快”

        日前，北京等地陆续下发了关于加快发展青少年校园足球工作的实施意见，要求未来几年内，在校园足球特色校加大课时的比重，每周至少安排一节足球课，即在课时上对校园足球的推广加以保证。同时，这些地方还鼓励和依托社会资源，建立3至5个校园足球培训基地，为当地足球培养更多的人才，鼓励中小学每周为学生安排1节足球课，校园足球特色学校要适当加大足球课学时比重，每周至少安排学生上1节足球课。

         这些举措对于校园足球的开展非常有帮助。其实，校园足球要想在更多的学校开展、受到更多的孩子喜欢，除了要注重趣味性，还要讲究训练的科学性。如果训练方法不科学，孩子不但打不下良好的足球基础技能，还有可能造成运动伤害。客观而言，孩子的足球技能和足球兴趣是相辅相成的：足球技能提高得越快，孩子们在球场上越有自信，训练的积极性和对足球的热爱度也越高，从而进入一种由爱玩、会玩到玩好的良性循环。

        这一点，河北师大附小学生张竞泽深有体会。他坦言，足球路径对他的技能提高很有帮助，让他在人球结合方面有了很大进步。“我以前传球不太好，总被队友埋怨，后来用器械练习之后，传球的准确性越来越高了，对足球的信心也越来越强。以前在球队，我就是一个小兵，现在已经是球队的首发队员。”以前一放学，张竞泽往往直接回家写作业，现在则逗留在足球路径设备那里，原来枯燥乏味的足球训练，如今在他眼中也变得有趣多了，越来越离不开。

       10月8日，河北省体育部门发来贺信，祝贺河北师大附小这支冉冉而生的小学足球队在总决赛中荣获冠军。实际上，这一贺信不仅是对附小全体队员、体育老师以及教练们的肯定，也是对体之杰足球路径的认可。“士不可不弘毅，任重而道远”，也许校园足球的未来就在更多弘毅足球队这样的校园足球践行者肩上。10月6日，河北石家庄市，2016“冀萌杯”河北省青少年足球赛总决赛落下帷幕。在历时5天的激战中，河北师大附属小学弘毅足球队在36支代表队中脱颖而出，以不败战绩摘得男子组冠军的荣耀。队中的唐龙宇、靳有亮、李垚彤、焦向轩等4名队员，被评为总决赛希望之星，焦向轩同学被评为本次比赛的优秀球员。

       如此成绩和荣誉，的确让人刮目相看，加上比赛过程中，小球员们所表现出来的昂扬的斗志、出色的脚法以及默契的配合，很多人以为这是一支磨合多年、久经沙场的队伍，殊不知这支球队的建队时间并不长，2015年5月才组队训练。也就是说，这些小球员们接触足球的时间才刚刚一年。那么，在如此短的时间内，是什么让这支球队有了如此神速的进步，收获如此丰硕？除了团队合作、刻苦训练、指导有方，还有什么秘密武器吗？

     “足球路径可帮了我们大忙”

        陈新民，河北师大附小弘毅足球队主教练，曾是河北华夏幸福足球俱乐部的教练组成员，比赛经验非常丰富，善于发现足球人才，尤其对当前的足球训练体系熟烂于心。在他看来，弘毅足球队的孩子们之所以能迅速成长，体之杰足球路径可帮了大忙。“足球路径的器材对小学生最基本的技术，如颠球、脚法、过杆运球等都有好处，使小队员很快从不会到会到熟练，极大促进了校园足球的发展。而且，这套器材功能比较全面，从热身、停球、传接球到射门、团队配合都有涉猎，做到了科学训练一体化，有助于夯实孩子们的基本功。而且，所有的设备都做了时间测定，能非常有效地考察小队员的足球技术水平”。

       “效果比较明显的是沙袋射门。以前的足球过人练习都是立着几根竹竿，小队员们以此带球过杆。”陈新民说，足球路径不是这样，所用的运球训练器是大约二三十公斤重的沙袋，模拟的是比较真实的比赛环境，让孩子的身体有更直接的感受，身体对抗的效果更明显。在实际比赛中，对手不是一个固定的桩子让你轻松过去，而是活生生的人拦在面前。而沙袋的重量和摇摆，亦很接近真实的足球比赛环境，对短期内提高队员们的过人技能和身体对抗能力非常有好处。

        作为体之杰足球路径的受益者，河北师大附小体育教师米陆亦也实实在在看到了孩子竞技水平的提高。他表示，近些年来，国家大力发展校园足球，投入了大量资金。校园足球遇到最好机遇的同时，但也面临着不少挑战，其中之一就是缺少一套适合当今孩子的科学的足球训练体系。这是因为，传统的足球训练方法讲究的是狠练，已不再适应今天的孩子，急需新的更有效的方法提高足球基本功。而体之杰的足球理念、训练方法及基于此种理念设计的足球路径器械，与足球训练的规律和发展方向是吻合的，训练效果也立竿见影。

        在米陆亦看来，体之杰足球路径某种程度上缓解了当前校园足球的师资瓶颈。以河北省为例，虽然未来几年，将逐步建立并完善省级、市县级和校级三级校园足球师资培训机制，实施体育教师足球培训计划，并为退役运动员转岗成为体育教师或校园足球兼职教师创造条件，以及在中小学生中培养具有基本裁判知识和技能的小裁判员，但师资培训或小裁判员的培养都不是一朝一夕的。由于中小学体育教师本来就缺编，称职的或懂足球的老师更少，这就给足球运动的普及带来阻碍。在师资力量不能及时跟上的时候，有一套科学有效的器材担当校园足球临时教练的角色，不失为推广校园足球的明智之举。

      “足球训练变得好玩了”

        除了帮助孩子迅速提高足球技能，大连体育训练学院教研员孙萍认为，体之杰足球路径还有一个好处就是大大提高了孩子对足球的兴趣。在她看来，传统的足球训练一般需要两个人，一个人抛一个人接，力量不好控制，浪费时间不说，学生的挫败感也很强，安装足球路径后，包括停球、控球等基本技术可以得到集中练习，进而很快掌握，缩短了孩子从不会到会到熟练的时长。这种立竿见影的效果，让许多不喜欢足球或不擅长足球运动的孩子也开始跃跃欲试，这对校园足球的推广有很大帮助，毕竟校园足球不是让每个孩子都成为专业的足球运动员，而是让足球训练变得更有趣更好玩，让足球成为孩子生活的一部分。

        河北师大附小校长杨富兴虽不是足球迷，但校园里掀起的足球运动热潮，他是看在眼里喜在心上。他眼里的体之杰足球路径，极大的好处是解决了学校校园面积狭小的问题，不需要多大的空间，在一个角落里就可以进行。原来，附小校园有个小角落，做什么都不适合，一直闲置着。自从安装上足球路径后，就连原来不喜欢足球的孩子也特别喜欢在那个角落里玩，曾被遗忘的校园一角竟成了很受学生欢迎的地方。而且，由于该设备简单易学，不需要老师长期盯守或指导，还解决了没有师资的难题。实际上，包括唐龙宇、靳有亮、李垚彤、焦向轩等在内校园足球小健将，就经常在那个角落里练习，是校园路径的拥趸。

        据了解，体之杰足球路径是一套可亲子、可团队、可个人训练足球技能的器材，适合所有年龄段的人群练习，即通过颠、接、运、停、传、带、射七件训练器材的辅助，让人轻松掌握足球技能，同时具有投入少、占地小的特点，可以任意摆放，不受限制，可安装在操场周边、居民社区、文体广场等地，随时随地都能进行足球基本功训练。每种训练器也都详细介绍了产品特点、动作要领和练习方法。例如，颠球训练器能帮助孩子更好地控制足球，节约时间，不用东跑西跑地去捡球，提高了训练效率；传球训练器则是让球员有目的地把球踢到锁定目标，然后用脚把运行中的球接下来，控制在所需要的范围内，以便训练高空或反高空传球的精准度技术。

        以往的接球训练，都是球员们对着直直的砖墙踢，每次反弹回来的球很难控制角度和方向。而足球路径的接球训练器，特别设计了弧形的反弹墙，帮助球员们更好地控制回球的角度和方向。而且，反弹回来的足球不会乱跑，既提高了孩子的足球兴趣，也保证了训练质量。一个人练球时，由于缺乏队友的配合，很难练习高空传接球的技术，停球训练器解决了这一难题，它利用弧形反弹回来的高空球和低空球，来练习胸部停球和脚部停球动作。更受孩子们欢迎的射门练习器，是由8个不同位置的方格组成的，球员可以根据自己不同的脚法及力度练习射门动作，更好地独立练习脚法的修正和射门的准确度。

     “科学训练让孩子进步更快”

        日前，北京等地陆续下发了关于加快发展青少年校园足球工作的实施意见，要求未来几年内，在校园足球特色校加大课时的比重，每周至少安排一节足球课，即在课时上对校园足球的推广加以保证。同时，这些地方还鼓励和依托社会资源，建立3至5个校园足球培训基地，为当地足球培养更多的人才，鼓励中小学每周为学生安排1节足球课，校园足球特色学校要适当加大足球课学时比重，每周至少安排学生上1节足球课。

       这些举措对于校园足球的开展非常有帮助。其实，校园足球要想在更多的学校开展、受到更多的孩子喜欢，除了要注重趣味性，还要讲究训练的科学性。如果训练方法不科学，孩子不但打不下良好的足球基础技能，还有可能造成运动伤害。客观而言，孩子的足球技能和足球兴趣是相辅相成的：足球技能提高得越快，孩子们在球场上越有自信，训练的积极性和对足球的热爱度也越高，从而进入一种由爱玩、会玩到玩好的良性循环。

       这一点，河北师大附小学生张竞泽深有体会。他坦言，足球路径对他的技能提高很有帮助，让他在人球结合方面有了很大进步。“我以前传球不太好，总被队友埋怨，后来用器械练习之后，传球的准确性越来越高了，对足球的信心也越来越强。以前在球队，我就是一个小兵，现在已经是球队的首发队员。”以前一放学，张竞泽往往直接回家写作业，现在则逗留在足球路径设备那里，原来枯燥乏味的足球训练，如今在他眼中也变得有趣多了，越来越离不开。

      10月8日，河北省体育部门发来贺信，祝贺河北师大附小这支冉冉而生的小学足球队在总决赛中荣获冠军。实际上，这一贺信不仅是对附小全体队员、体育老师以及教练们的肯定，也是对体之杰足球路径的认可。“士不可不弘毅，任重而道远”，也许校园足球的未来就在更多弘毅足球队这样的校园足球践行者肩上。